LIVRO: LIDERE SUAS EMOÇÕES

DEPOIMENTOS

SINOPSE

Esse livro traz luz à importância de aprendermos a gerenciar nossas emoções para termos uma vida de sucesso em todas as áreas. Reagimos aos estímulos do dia a dia de forma desregulada. Muitas vezes, conduzidos pela raiva, explodimos. Em outros momentos, não conseguimos expressar nossas emoções e por medo, nos calamos. Ambos os comportamentos destroem nossa saúde física, mental e nossas relações. Nosso objetivo é ajudar o leitor a encontrar o caminho do meio, o equilíbrio. Essa obra é composta por profissionais com a missão de cuidar da saúde mental e por depoimentos de pessoas comuns que tiveram suas vidas transformadas quando conseguiram mergulhar no autoconhecimento e serem líderes das suas emoções.

CITAÇÕES DO LIVRO

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PREFÁCIO:
Priscilla de Sá  @priscilla_de_sa

COORDENADORA TÉCNICA:
Nivia Maria Raymundo
@niviamariaray

COORDENADOR TÉCNICO:
Roberta G. Chaves
@editoraboc

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INFORMAÇÕES DA OBRA

27
COAUTORES

LANÇAMENTO
03/06/23

225
PÁGINAS

ISBN
9786581136161

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PRIMEIRAS PÁGINAS

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VERSÃO

DIGITAL

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