LIVRO: ALIMENTOS DO CORAÇÃO
DEPOIMENTOS
SINOPSE
"Alimentos do Coração" é um conjunto de visões e formas de nutrição que vão além do prato. Uma jornada de autoconhecimento para se reconectar consigo e recuperar seu bem estar físico, mental e emocional. Já parou para refletir se não está comendo suas emoções ao invés de senti-las? O que pode estar por trás da sua fome? Você só tem fome de emagrecer, ou quer cuidar de sua saúde integralmente? Será que conseguimos emagrecer sem saúde e felicidade? Cada emoção tem uma reação no corpo e, o que está fora, começa dentro. Tudo o que você come, pensa e faz, importa. Talvez seja preciso fazer as pazes com a comida e se apaixonar por este processo maravilhoso de nutrir o corpo, a mente e a alma, nesta aventura que chamamos vida. Que ao ler este livro, você faça um lindo mergulho no seu coração e encontre ferramentas para alimentá-lo da maneira como precisa.
CITAÇÕES DO LIVRO
COORDENADORA
TÉCNICA:
Jéssica Brisola
@jessicabrisolasantana
COORDENADORA
TÉCNICA:
Vanessa Ary
@nutrivanessaary
COORDENADORA
EDITORIAL:
Roberta Chaves
@editoraboc
INFORMAÇÕES DA OBRA
22
COAUTORES
LANÇAMENTO
08/10/22
260
PÁGINAS
ISBN
9786581136062
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